Un cours de pré-ballet est un cours de danse d’initiation pour les jeunes enfants qui utilise le mouvement créatif et le jeu pour enseigner les principes de base du ballet, la coordination, la musicalité et la conscience spatiale, de manière ludique et engageante.

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Le ballet est souvent considéré comme la base de la danse. Les fondamentaux du ballet se retrouvent dans presque tous les autres styles. Le ballet repose fortement sur la technique et demande énormément de rigueur, de discipline et de dévouement pour réussir.

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A pre-ballet class is an introductory dance class for young children that uses creative movement and play to teach basic ballet principles, coordination, musicality, and spatial awareness in a fun and engaging way.

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Ballet is often referred to as the backbone of dance. The fundamentals used in ballet are often used throughout all other styles of dance as well. Ballet depends severely on technique and commands a massive amount of diligence, discipline and dedication to succeed.

La danse lyrique est un style qui mélange des éléments du ballet et du jazz afin d’exprimer l’émotion et l’histoire d’une chanson. Elle met l’accent sur la fluidité des mouvements, la musicalité et une forte connexion émotionnelle, permettant aux danseurs d’interpréter les paroles à travers une chorégraphie expressive, des transitions fluides et une technique maîtrisée.​

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Lyrical dance is a style that blends elements of ballet and jazz to express the emotion and story of a song. It focuses on fluid movement, musicality, and strong emotional connection, allowing dancers to interpret lyrics through expressive choreography, seamless transitions, and controlled technique.

Le théâtre musical est une forme de spectacle qui combine chansons, dialogues parlés, jeu théâtral et danse. Il s’agit de raconter une histoire à travers la danse, souvent de façon grandiose et pleine de caractère.​

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Musical Theatre is a form of theatrical performance that combines songs, spoken dialogue, acting and dance. It’s all about telling a story through dance, often in a way that’s larger-than-life and full of

character.

La danse acro est un style unique qui combine les techniques de danse classique avec des éléments acrobatiques. Elle se distingue par son côté athlétique, sa souplesse et l’harmonie entre danse et acrobaties.​

 

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Acro dance is a unique style that combines classical dance techniques with acrobatic elements. It’s known for its athleticism, flexibility, and the seamless blending of dance and acrobatics.

La danse contemporaine est un style polyvalent qui mélange des éléments du ballet, du moderne et du jazz, en mettant l’accent sur la créativité et l’expression personnelle. Elle privilégie la fluidité des mouvements, le travail au sol et l’utilisation de la gravité, permettant aux danseurs d’explorer les émotions, les idées abstraites et la narration de manière plus libre et expérimentale.​

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Contemporary dance is a versatile style that blends elements of ballet, modern, and jazz, with a focus on creativity and self-expression. It emphasizes fluid movement, floor work, and the use of gravity, allowing dancers to explore emotions, abstract ideas, and storytelling in a more free and experimental way.

Le hip-hop est un style de danse énergique et expressif né de la culture urbaine de rue. Il se distingue par ses rythmes puissants, ses mouvements rapides et ses éléments d’improvisation.​

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Hip-hop is an energetic and expressive dance style that originated in urban street culture. It’s known for its strong rhythms, fast movements, and improvisational elements.

Le jazz est un style de danse vivant et rythmé. Les danseurs ont souvent plus de liberté pour exprimer leur propre personnalité à travers leurs performances. Ces danses comportent généralement des pas rapides, de nombreux sauts et tours, ainsi que des mouvements uniques.​

 

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Jazz is a lively and rhythmic dance style. Dancers often have more freedom to express their own individual personality through their dance performances. These dances usually have quick footsteps, lots of leaps and turns and unique movements.

La claquette (tap) est un style de danse unique où les pieds du danseur créent des motifs rythmiques et des sons, presque comme un instrument de musique. Tout repose sur le tempo, le rythme et l’art de faire de la musique avec ses pieds.​

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Tap dance is a unique dance style where the dancer’s feet create rhythmic patterns and sounds, almost like a musical instrument. It’s all about timing, rhythm, and making music with your feet.

Notre Programme de mouvement après l’école est conçu pour aider les enfants à développer un corps fort et en santé tout en s’amusant! Grâce à des jeux dynamiques, des parcours d’obstacles et des exercices adaptés à leur âge, les enfants amélioreront leur force musculaire, leur coordination, leur équilibre ainsi que les habiletés motrices essentielles au développement des os, dans un environnement positif et actif.

 

Conçu et animé par une kinésiologue diplômée, chaque cours s’appuie sur des principes de mouvement fondés sur des données probantes afin de favoriser une croissance saine, le développement de la littératie physique et le bien-être global. Les enfants développeront leur confiance en eux, leur esprit d’équipe et leur plaisir de bouger en participant à des activités amusantes et interactives qui les garderont actifs, stimulés et souriants.

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Our After School Movement Program is designed to help children build strong, healthy bodies while having fun! Through engaging games, obstacle courses, and age-appropriate exercises, children will develop core strength, coordination, balance, and bone-building movement skills in a positive and active environment.

 

Designed and led by a Registered Kinesiologist, each session is based on evidence-informed movement principles to support healthy growth, physical literacy, and overall development. Children will build confidence, teamwork, and a love for movement while participating in fun, interactive activities that keep them active, challenged, and smiling.